漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
夜中に何度も目が覚めて、それから再び眠りにつくことが難しく、朝なかなか起きられず困っていました。
夢も多くみるので、疲れもとれていません。
夕食が遅いのも関係していたようで、まずはそれを改めました。2種類の漢方を1週間服用したところ、夢をあまりみなくなり、朝まで眠ることができるようになりました。
日中の眠気もあったのですが、不眠が改善したら気にならなくなりました。
これからも続けていこうと思います。
TEL:0744-25-8851
住所:奈良県橿原市八木町1-11-7